海外哄睡的秘诀：有效的支持婴儿入眠

最后，家长也要学会尊重宝宝的需求，不能催睡，在宝宝自己还没准备好入睡的时候，家长就强行催睡，而是要给宝宝足够的温暖，并且定期关心宝宝的睡眠情况，如果宝宝难以进入熟睡，可以帮他舒缓一下情绪，调整一下状态，让宝宝进入更加安心的状态才有可能容易融入熟睡。